كتبت:نجلاء على
كلنا نحب البرتقال وذلك لأنه فاكهة لذيذة الطعم والبرتقال ذات شعبية عالية علي مستوي العالم كله
والبرتقال من الحمضيات وهو ملئ بالعناصر الغذائية المفيدة فهو يحتوي علي فيتامين a.b.c كما أنه ملئ بالسعرات الحرارية بالإضافة إلي كونه مصدر جيد للأحماض الأمينية يساهم البرتقال بنسبة عالية في الشفاء من مرض السرطان كما أنه يؤدي إلي خفض الكوليسترول وخفض ضغط الدم المرتفع كما يساهم في علاج إلتهاب المفاصل الشديد كما يعمل علي تقوية الجهاز المناعي كما يعمل علي إنقاص الوزن والسؤال هنا ماذا نفعل بقشر البرتقال هل نقوم برميه أم تحتفظ به للإستفاده من فوائدة الإجابة طبعا هي اننا نقوم برميه وذلك لأن الغالبية العظمي منا لا يدركون أهمية وفوائد قشر البرتقال
أو تنحصر أهمية قشر البرتقال بالنسبة إليهم في مجرد بشره لعمل الكيكة أما باقي الفوائد فهي مهملة وسوف نقوم اليوم بحصر فوائد قشر البرتقال للإستفادة منه فقشر البرتقال يساعد علي خفض الكوليسترول في الدم حيث يحتوي علي المركبات المضادة للكوليسترول كما أنه يمنع الإصابة بالسرطان كما انه يخفف من الحموضة المعويةويعالج مشاكل الجهاز الهضمي ويعمل علي الإسترخاء
ويعالج عسر الهضم كما أنه معطر جيد للجو كما يساعد في التخلص من النمل الموجود بمنزلك بالإضافة إلي أنه يقوم بتفتيح الأسنان والبشرة طبيعيا ويعطي النضارة والإشراقة واللمعان بعد كل هذه الفوائد ستكون مخطئ إن قمت برمي قشر البرتقال ثانية فعليك بإستغلاله للإستفادة من فوائده وذلك بإضافته إلي المشروبات أو إلي الأطعمة إن أمكن
