أسباب الصراع النفسي وأنواعه

كتبت/أميره محمد
الصراع النفسي هو عباره عن حاله نفسيه يشعر بها الفرد ويشعر حينها بالكثير من القلق والضيق حيث انه يكون موضوع بين خيارين ويجب ان يتخذ فيها قرار.وكل قرار يكون حينها أصعب من الثاني،وهذا يتمثل في اختيار الطفل لعبتان ويكون الاثنان من الألعاب المفضله لدي الطفل
أسباب الصراع النفسي ولكن يمكن القول أنه لا يوجد أسباب ثابتة للصراع النفسي. حيث أنه يوجد الكثير من الأسباب المتنوعة التي يمكن أن تسبب الصراع وذلك على حسب نوع الصراع، كما أن السبب يمكن أن يحدد بناء على الجزء المتضرر. وفي الغالب يمكن أن تكون بسبب (التعرض لحادث أدى إلى إصابة بالدماغ، تعرض الطفل للصراع وذلك أثناء الولادة. وذلك أما بسبب نقص الكالسيوم أو نقص السكر، حمل الأطفال بطريقة عنيفة وتوقعه على الأرض.
أنواع الصراع النفسي، حيث أنها كالآتي :- إقدام-إقدام وهو عبارة عن صراع نفسي يصيب الإنسان وهو حينها يكون أمام اختبارين متكافئين في كل شيء. إقدام-إحجام وفيه يتعرض هذا الإنسان للصراع حيث أنه يكون بين خيار واحد به الكثير من السلبيات والإيجابيات في نفس الوقت. وهو إذا وافق على
يمكن علاج الصراع النفسي وذلك بمواجهة الغرائز المكبوتة والأفكار لدى الشخص، ويمكن أن يتم التعبير عنها من خلال العلاج النفسي. يجب أن يقوم الفرد المصاب الصراع ممارسة التمارين المختلفة بشكل يومي. يجب أن يتم تناول الكثير من الخضروات والفواكه المختلفة كما يجب أن يحصل الفرد على التغذية الصحية السليمة